供卵试管妈妈靠谱吗，怀孕期间如何避免牙龈病？过来人劝你这样做

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每个女人怀孕后，孕早期的孕吐都是很折磨人的，再加上每天都要吃营养餐。虽然大家都能接受营养餐，但随之而来的会是肥胖，甚至是难以治疗的口腔疾病。

怀孕期间，口腔卫生做得不好的孕妇更容易患各种牙龈疾病。据相关研究表明，患有口腔疾病的孕妇不仅容易早产，还容易出现胎儿体重偏低的情况，所以孕妇在日常生活中要多注意这个问题。

孕期应该如何避免牙龈疾病？1.随时保持口腔清洁。

基本上每个女人怀孕后，婆家一般都会提供好吃的，喝的，经常说要保持身体健康，时间长了就会肥胖。但是，食物越来越多，就会产生更多的牙病。所以对于那些平时吃的比较多的孕妇来说，这个时候要特别注意口腔卫生。

对于上述孕妇来说，不仅要早晚刷牙两次，而且在感到牙龈有食物残渣或有异味时，要及时漱口，保持口腔清洁。

这里需要注意的是，孕妇的身体比较特殊，应该避免类似洗牙、牙齿美白等口腔清洁。只要平时按时刷牙，一般可以充分应对孕期的口腔问题，甚至完全避免口腔疾病。

2.避免吃刺激性食物。

怀孕后每个人的口味都会有很大的变化，尤其是开始喜欢吃辣的时候，比如酸味和辣味。但是，我们应该知道，这些类型的食物不仅会刺激孕妇的肠道，甚至可能会残留在牙齿上，进一步导致牙龈出血，甚至面部肿胀。尤其是酸味食物，容易腐蚀牙齿上的物质。所以对于那些喜欢吃酸味的孕妇来说，这个时候要注意适量，最好不吃或者少吃。

牙疼不是病，但是疼得要命。相信大家都听说过这句话。现实生活中很多人都会感受到这种痛苦。孕妇如有牙龈健康问题，应及时到专业医院进行口腔检查。当发现牙龈疾病时，应积极配合牙医进行相应的治疗，以免病情加重。

当然，不管是什么病，最重要的是预防，孕期牙龈疾病也是一样。所以，孕妇在孕期要注意以上两个问题，否则牙痛的就是自己。